Temenradio, daun tempuyung, atau dalam bahasa latinnya Sonchus arvensis L., adalah tanaman yang sering nongol di tempat-tempat sejuk atau daerah dengan musim kemarau yang enggak terlalu panjang. Biasanya, daun tempuyung tumbuh liar di pekarangan, pinggir jalan, atau di tembok-tembok yang agak terbengkalai.
Mungkin namanya jarang banget terdengar, tapi daun tempuyung ini sebenarnya punya banyak manfaat kesehatan, lho! Semua bagian tanaman ini bisa dipakai buat obat, baik yang masih segar atau sudah dikeringkan. Yuk, kita lihat apa aja sih manfaat dari daun tempuyung sebagai tanaman obat!
Berkat berbagai nutrisi dan senyawa aktifnya, daun tempuyung bisa kasih manfaat kesehatan berikut:
- Mengatasi Batu Ginjal
Daun tempuyung kaya akan kalium, yang ampuh buat melarutkan batu ginjal. Jadi, kalium ini bekerja dengan cara menguraikan kalsium karbonat yang ada di dalam batu ginjal, bikin batu itu lebih gampang larut dan keluar bareng air seni. - Menurunkan Asam Urat
Daun tempuyung juga bisa bantu nurunin kadar asam urat. Sama kayak batu ginjal, asam urat ini bisa dilumerin sama senyawa-senyawa yang ada di daun tempuyung. Dengan rutin minum air rebusan daun ini, tubuh bisa lebih gampang ngusir asam urat lewat urine. - Mencegah Kanker
Daun tempuyung juga punya antioksidan, kayak flavonoid, yang dipercaya bisa bantu cegah kanker dengan menangkal radikal bebas penyebab kerusakan sel. Tapi, penelitian lebih lanjut masih perlu buat ngecek manfaat ini, ya. - Mengatasi Peradangan
Buat Temenradio yang punya masalah peradangan, daun tempuyung bisa jadi solusinya! Contohnya, buat wasir, cukup tempelkan daun tempuyung yang udah ditumbuk di area yang sakit. Sedangkan, buat peradangan umum bisa minum air rebusan daun ini. - Obat Hipertensi Alami
Ternyata, minum daun tempuyung secara rutin bisa bantu nurunin tekanan darah. Ada penelitian yang nunjukkin bahwa setelah minum kapsul ekstrak daun tempuyung, tekanan darah sekelompok pria dewasa menurun secara signifikan. - Bantu Gangguan Pendengaran
Buat Temenradio yang punya gangguan pendengaran akibat infeksi atau trauma, air rebusan daun tempuyung bisa ditetesin ke telinga buat bantuin pemulihan. Pastikan airnya udah hangat, jangan masih panas, ya. - Sembuhin Kulit Memar atau Terbakar
Kalau kulit kena bakar atau memar, daun tempuyung bisa dipakai juga, lho! Cukup tempelkan daun di area yang luka atau pakai air perasannya sebagai kompres.
Nah, itu dia manfaat keren dari daun tempuyung! Sebelum nyobain, pastiin Temenradio konsultasi dulu sama dokter biar lebih aman, ya. (Dari berbagai sumber)