Melinda Latihan Thai Boxing di Nagafit

Apa yang dilakukan Melinda pelantun single Aw..Aw.. di sela-sela kesibukannya menyanyi? Ternyata Melinda suka latihan Thaiboxing untuk menjaga kebugarannya. Bahkan tinju dan tendangannya semaut saat bernyanyi dan bergoyang lho!

Melinda memang sering melakukan kegiatan kebugaran setiap hari libur di pusat kebugaran Nagafit  di Jln Usaha no. 32, Ampera, Kebon Bawang, Jakarta Utara. Di sini Melinda juga berlatih Thaiboxing agar saat tampil di panggung dirinya selalu tampil bugar dan energik.

“Aku memang suka dengan olah raga yang satu ini, selain macho juga membuat badan kita fit dan bugar. Selain Thaiboxing aku juga menyempatkan diri nge-gym biar otot-otot aku kencang,” kilah Melinda membanggakan kegiatannya berolah-raga.

Bersama dengan seorang pelatih Thaiboxing  melatih pukulan dan tendangan sesuai dengan apa yang diandalkan olah raga yang bersal dari Thailand ini. Diakui, setelah beberapa kali latihan, manfaat yang didapat sangat besar.

“Sebelum latihan, aku biasanya pemanasan terlebih dahulu dengan gerakan senam. Kalau nggak pemanasan kita bisa cidera otot. Kalau habis latihan aku jamin Aw…Aw…deh,” ungkap Melinda menerangkan kebiasaannya sebelum berlatih Thaiboxing. www.nagaswaramusic.com/Tim NMC