Sistem kekebalan tubuh Anda adalah jaringan organ, sel darah putih dan protein interaktif yang melindungi tubuh Anda dari virus dan bakteri atau bahkan zat asing apa pun.
Setiap menit setiap jam setiap hari kita terus menerus terpapar pada organisme berbahaya yang kita hirup atau menelan, atau yang menempel pada kulit kita atau selaput lendir kita. Patogen ini akan menyebabkan penyakit jika bukan karena mekanisme pertahanan kita.
Ketika sistem kami berfungsi dengan baik, kami bahkan tidak memperhatikan agen infeksi ini. Tetapi ketika sistem kekebalan tubuh kita terganggu, yaitu kurang aktif atau terlalu aktif, kita mengembangkan infeksi atau kondisi medis lainnya.
Bagaimana sistem pertahanan ini bekerja
Sistem kekebalan Anda bekerja untuk (1) menetralkan dan menghilangkan patogen seperti bakteri, virus, parasit atau jamur yang masuk ke dalam tubuh, (2) mengenali dan menetralkan zat berbahaya dari lingkungan, dan (3) melawan sel-sel tubuh sendiri yang berubah karena suatu penyakit.
Apakah patogen ini atau zat berbahaya lainnya menembus dan menyebabkan penyakit adalah akibat patogenisitasnya (yaitu, seberapa mematikannya) dan integritas mekanisme pertahanan tubuh Anda.
Fungsi penting dari sistem ini dalam mempertahankan tubuh Anda paling baik digambarkan ketika terjadi kesalahan … kurang aktif (atau kekurangan kekebalan ) dapat mengakibatkan infeksi dan tumor yang parah, dan terlalu aktif dalam penyakit alergi dan autoimun.
Jika sistem kekebalan tubuh kita berfungsi dengan baik untuk melindungi kita, kita tidak pernah menyadarinya. Tetapi ketika kinerjanya terganggu, kami terserang penyakit.
Agar dapat bekerja dengan baik, ia harus dapat membedakan antara dua jenis sel, organisme dan zat … ‘diri’ dan ‘non-diri’.
‘Self’ mengacu pada sel dll di dalam tubuh Anda … ‘non-self’ mengacu pada benda asing, sel dll dari luar tubuh Anda yang masuk ke tubuh Anda … ini disebut antigen .
Sistem kekebalan tubuh Anda biasanya dapat membedakan antara sel dan antigen Anda sendiri. Sebagai contoh, protein pada permukaan sel Anda sendiri akan berbeda dari protein pada permukaan antigen seperti virus, bakteri, dan jamur. Sistem dapat mendeteksi protein yang berbeda ini. Setelah antigen terdeteksi, ia akan menyerang mereka untuk menghancurkannya.
Ada dua bagian pada sistem kekebalan tubuh Anda:
sistem dasar yang berfungsi sebagai sistem pertahanan umum terhadap patogen (organisme penyebab penyakit), dan
sebuah sistem adaptif yang mengingat patogen tertentu dengan siapa ia telah memiliki kontak dan akan menyerang mereka jika mereka muncul kembali.
Seperti yang Anda lihat, sistem menyesuaikan dirinya sendiri dan belajar sehingga dapat melawan bakteri atau virus yang berubah seiring waktu. Dua bagian sistem kekebalan Anda saling melengkapi dalam reaksi mereka terhadap patogen.
Kerusakan pada sistem kekebalan tubuh
Sistem ini, seperti sistem lainnya, dapat rusak. Ini dapat terjadi dalam beberapa cara:
Daripada beroperasi secara normal melawan antigen yang masuk ke dalam tubuh Anda, sistem Anda dapat bereaksi berlebihan … ini disebut respon imun yang berlebihan .
Sistem, karena kerusakan, bereaksi terlalu lambat terhadap patogen yang menyerang … ini disebut defisiensi imun .
Sistem secara keliru mulai menyerang sel-sel tubuh Anda sendiri … ini disebut serangan autoimun .
Akibatnya, sistem kekebalan tubuh Anda dapat menderita beberapa gangguan utama. Sebagai contoh:
1] Semua ergies … alergi adalah respons sistem kekebalan terhadap zat asing yang tidak berbahaya bagi tubuh Anda. Zat asing ini disebut alergen . Mereka bisa termasuk makanan tertentu, serbuk sari, atau bulu hewan peliharaan.
Pekerjaan sistem kekebalan tubuh Anda adalah membuat Anda tetap sehat dengan melawan patogen yang berbahaya. Ia melakukan ini dengan menyerang apa pun yang menurutnya dapat membahayakan tubuh Anda. Bergantung pada alergennya, respons ini mungkin melibatkan peradangan, bersin, atau sejumlah gejala lainnya.
Th e sistem biasanya menyesuaikan dengan lingkungan Anda. Misalnya, ketika tubuh Anda menemukan sesuatu seperti serbuk sari, ia harus menyadari itu tidak berbahaya. Pada orang yang alergi terhadap serbuk sari, sistem kekebalan melihatnya sebagai penyerbu luar yang mengancam tubuh dan menyerang, menyebabkan peradangan.
Ini dapat menyebabkan satu atau lebih penyakit alergi seperti alergi makanan, asma, demam atau dermatitis.
2] Penyakit defisiensi imun … sistem pertahanan yang melemah akan mencegah tubuh Anda melawan infeksi dan penyakit. Jenis gangguan ini memudahkan Anda untuk menangkap virus dan infeksi bakteri.
Gangguan imunodefisiensi adalah bawaan atau didapat. Sebuah bawaan, atau primer, gangguan adalah salah satu Anda dilahirkan dengan. Akuisisi, atau sekunder, gangguan yang Anda dapatkan di kemudian hari. Gangguan yang didapat lebih umum daripada gangguan bawaan.
Apa pun yang melemahkan sistem kekebalan Anda dapat menyebabkan gangguan imunodefisiensi sekunder. Contohnya termasuk … paparan cairan tubuh yang terinfeksi HIV … semakin tua … diabetes … makan terlalu sedikit protein … terlalu sedikit tidur … kanker dan obat kemoterapi … dan banyak lagi.
Kerusakan sistem dapat menyebabkan infeksi yang dapat mengancam hidup Anda.
3] autoimun penyakit … reaksi autoimun adalah satu di mana serangan sistem kekebalan tubuh tubuh Anda sendiri dengan kesalahan. Ini disebabkan oleh penyakit autoimun. Pada penyakit autoimun, sistem kekebalan salah bagian tubuh Anda, seperti sendi atau kulit Anda, sebagai orang asing. Ini melepaskan protein yang disebut autoantibodi yang menyerang sel-sel sehat.
Beberapa penyakit autoimun hanya menargetkan satu organ. Diabetes tipe 1 merusak pankreas. Penyakit lain, seperti systemic lupus erythematosus (SLE), mempengaruhi seluruh tubuh.
Para peneliti tidak tahu persis apa yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh macet. Beberapa orang lebih mungkin untuk mendapatkan penyakit autoimun daripada yang lain … tingkat di antara wanita dua kali lipat tingkat di antara laki-laki … beberapa penyakit autoimun lebih umum pada kelompok etnis tertentu … penyakit autoimun tertentu terjadi dalam keluarga.
Karena insiden penyakit autoimun meningkat, para peneliti menduga faktor lingkungan seperti infeksi dan paparan bahan kimia atau pelarut juga mungkin terlibat. Diet Barat makanan tinggi lemak, gula tinggi dan olahan tinggi dapat dikaitkan dengan peradangan yang pada gilirannya dapat memicu respons imun.
Menurut hipotesis kebersihan, vaksin dan antiseptik berarti anak-anak saat ini tidak terkena kuman sebanyak di masa lalu, sehingga membuat sistem kekebalan tubuh mereka cenderung bereaksi berlebihan terhadap zat-zat yang tidak berbahaya.
Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Sebagai penderita diabetes tipe 2, sistem kekebalan tubuh Anda kemungkinan sangat lemah dan Anda harus berhati-hati untuk memperkuatnya sebanyak mungkin. Anda dapat melakukannya dengan:
- Perubahan gaya hidup
- Pilihan makanan
- Suplemen diet
- Rempah
- Minyak esensial
Oleh Paul D Kennedy